【消息】上班族最快的减肥方法西红柿减肥法3日瘦6斤

发布时间：2021-01-06 15:19:14 阅读：次来源：电剪刀厂家

西红柿减肥原理

西红柿的热量极低，100克西红柿只有20卡左右的热量，而且它里面含有天然的酸性物质，这种物质能加速脂肪燃烧。同时西红柿里面还有大量的果胶，不仅能给你充足饱腹感，厄齐尔还能帮你吸走肠道上的多余脂肪，对于消除上班族的腹部肥胖问题尤其有效哦！

西红柿减肥餐：第一天

早餐：两片全麦面包+黑咖啡一杯+一个西红柿

午餐：一碗西红柿鸡蛋面+100克肉类（最好是鸡胸肉）

晚餐：一个西红柿+一杯酸奶